Συμβουλές

Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ) – Οδηγίες από το ΕΚΑΒ

(Οι παρακάτω οδηγίες απευθύνονται σε ανθρώπους που γνωρίζουν την εφαρμογή τους σε κάθε άλλη περίπτωση παρακαλείσθε να απευθύνεστε σε ειδικούς επαγγελματίες υγείας) Η “Βασική Υποστήριξη...

Ποιες μορφές διαδικτυακής απάτης συναντώνται συχνότερα;

Οι συνηθέστερες μορφές διαδικτυακής απάτης είναι οι ακόλουθες: α) Χρεώσεις της πιστωτικής κάρτας πολιτών μέσω του διαδικτύου για αγορές, οι οποίες δεν πραγματοποιήθηκαν από τους...

Η οδήγηση μοτοσικλέτας σε καύσωνα μπορεί να γίνει πολύ επικίνδυνη

Η οδήγηση μοτοσικλέτας επηρεάζεται σημαντικά από τις καιρικές συνθήκες. Στη βροχή για παράδειγμα πρέπει να προσαρμόσουμε τον τρόπο που οδηγούμε και να έχουμε πλήρη...

Κολυμπώντας με ασφάλεια. Τι να προσέχουμε σε παραλίες και πισίνες;

Η πιο λατρεμένη συνήθεια όλων μας το καλοκαίρι είναι τα μπάνια στις θάλασσες και στις πισίνες. Η κολύμβηση συνιστά την πιο ολοκληρωμένη μορφή άσκησης...

Καύσωνας: Πώς θα αντιμετωπίσουμε τις πολύ υψηλές θερμοκρασίες – Oδηγίες αυτοπροστασίας

Συστάσεις προς τους πολίτες απευθύνει η γενική γραμματεία Πολιτικής Προστασίας προκειμένου να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, μεριμνώντας για τη λήψη μέτρων αυτοπροστασίας από κινδύνους που προέρχονται από...

Αστ. Δ/νση Κρήτης.: Συμβουλές προς τους πολίτες για την προστασία τους...

Με αφορμή περιστατικά εξαπάτησης πολιτών, σε διάφορες περιοχές της Κρήτης και της Ελλάδος γενικότερα, από επιτήδειους που επικοινωνούν τηλεφωνικά κυρίως με άτομα τρίτης ηλικίας...

10 Βασικοί κανόνες για το ψαροντούφεκο και την ελεύθερη κατάδυση

1. ΚΑΤΑΔΥΕΣΑΙ ΠΑΝΤΑ ΥΠΟ ΤΗΝ ΕΠΙΒΛΕΨΗ ΙΚΑΝΟΥ ΖΕΥΓΟΥΣ. Αυτός είναι ο βασικός κανόνας. Οι άνθρωποι που δεν τον ακολουθούν, βάζουν την ζωή τους σε...

Πρώτες βοήθειες για τα 5 συνηθέστερα ατυχήματα

«Όσα φέρνει η ώρα, δεν τα φέρνει ο χρόνος», λέει η σοφή ρήση και τα καθημερινά ατυχήματα είναι τα πιο χαρακτηριστικά παραδείγματά της. Ξέρετε...

Πότε να αλλάξω λάστιχα στο αυτοκίνητό μου;

Αναρωτιέσαι ποια είναι η κατάλληλη εποχή για να αλλάξεις λάστιχα στο αυτοκίνητό σου; Η απάντηση είναι απλή: Δεν υπάρχει συγκριμένη εποχή! Το πότε θα...

Ο δωδεκάλογος της προστασίας από τη θερμοπληξία, σύμφωνα με το ΚΕΠΚΑ

Τον «δωδεκάλογο» της προστασίας από τη θερμοπληξία, κατά τις ημέρες που η θερμοκρασία ξεπερνά τους 30-35 βαθμούς Κελσίου, κοινοποιεί στους πολίτες το Κέντρο Προστασίας...

Πως θα προφυλαχθείτε από τους κεραυνούς

Οι πολίτες θα πρέπει να γνωρίζουν τις οδηγίες προστασίας από τους κεραυνούς και να μην υποτιμούν το επικίνδυνο φυσικό φαινόμενο, καθώς η Ελλάδα βρίσκεται...

Φωτιά σε αυτοκίνητο; 6 κινήσεις που πρέπει να κάνεις

Όταν ξεκινάει μια φωτιά σε αυτοκίνητο, η μόνη σκέψη είναι η άμεση κινητοποίηση ώστε να καταφέρεις να αποφύγεις τον μεγάλο κίνδυνο που έχεις μπροστά...

Τι κάνουμε σε περίπτωση πυρκαγιάς

Δυστυχώς η χώρα μας είναι αντιμέτωπη με επικίνδυνες πυρκαγιές σε πολλές περιοχές. Γι’ αυτό το λόγο,  αναφέρουμε κάποια βασικά πράγματα σε περίπτωση που έρθει κάποιος...

Οδηγίες για ασφαλή κολύμβηση

Μην απομακρύνεσαι κολυμπώντας από τις ακτές, όταν μάλιστα δεν ξέρεις καλό κολύμπι. Έχεις σκεφτεί ότι η επιστροφή είναι περισσότερο κουραστική; Καλό είναι να...

Πρώτες Βοήθειες στις Διακοπές

Οι πρώτες βοήθειες πρέπει να…έρχονται πρώτες στην σκέψη μας πριν τις διακοπές! Για να μην χαλάσει, όμως, η μαγεία των διακοπών, ας έχουμε μια...

Οδήγηση με καύσωνα: Τι πρέπει να προσέξεις

Το καλοκαίρι έχει ήδη μπει και οι υψηλές θερμοκρασίες δεν άργησαν να κάνουν αισθητή την παρουσία σου. Πολλές φορές όμως, οι συνθήκες αυτές, προκαλούν...

Ε.Λ.Α.Σ: Στις διακοπές, φροντίστε

Φεύγοντας από το σπίτι Πριν φύγετε για διακοπές βεβαιωθείτε ότι οι πόρτες και τα παράθυρα του σπιτιού σας είναι καλά ασφαλισμένα. Ενημερώστε για την...

Κίνδυνοι στη θάλασσα και Πρώτες Βοήθειες

Απο την ιστοσελίδα του Λιμενικού Σώματος Επιμέλεια: ΓΕΑ/ΚΕΑΠΕ Δροσερές βουτιές στο απέραντο γαλάζιο, γέλια και παιχνίδια μέσα κι έξω από το νερό! Το υγρό στοιχείο πρωταγωνιστεί...

Τι θερμοκρασία πρέπει να βγάζει το κλιματιστικό του αυτοκινήτου σου και...

Το κλιματιστικό του αυτοκινήτου είναι αναμφισβήτητα ο μεγαλύτερός σου σύμμαχος σε μία καυτή καλοκαιρινή μέρα ή ακόμα και σε μια παγωμένη νύχτα. Ανεξάρτητα την...

Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία: Μέτρα προφύλαξης από τον καύσωνα

Με αφορμή τις υψηλές θερμοκρασίες περιβάλλοντος τις τελευταίες ημέρες η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία θεωρεί πρωταρχικής σημασίας την ενημέρωση των πολιτών και ιδιαίτερα των καρδιοπαθών...

Οδήγηση και κινητό

Η οδήγηση είναι μια σύνθετη δραστηριότητα. Για κάθε 1,6 χιλιόμετρα, ο οδηγός πρέπει να παίρνει 20 αποφάσεις, ενώ διαθέτει λιγότερο από μισό δευτερόλεπτο για...

Παιδικό κάθισμα αυτοκινήτου: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε

Όλοι οι γονείς θέλουμε πάντα το καλύτερο για τα παιδιά μας και φυσικά την ασφάλειά τους κάθε στιγμή, σε κάθε τους μετακίνηση. Το παιδικό...

Οδηγίες του Ε.Ε.Σ. για την αντιμετώπιση του καύσωνα και των υψηλών...

Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός, προτείνει χρήσιμες οδηγίες προστασίας από τον καύσωνα και τις υψηλές θερμοκρασίες, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας, ιδιαίτερα σε...

ΕΛ.ΑΣ: Ενημέρωση για θέματα διαφθοράς

Η διαφθορά αποτελεί παγκόσμιο πρόβλημα, καθώς ακόμα και στις καλύτερα οργανωμένες και θεωρούμενες «αποστειρωμένες» κοινωνίες εμφανίζονται φαινόμενα διαφθοράς. Διαφθορά, σύμφωνα με την εννοιολογική προσέγγιση...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ