Βασικοί Κανόνες Προστασίας: Αντιμετωπίζοντας Κακόβουλες Επιθέσεις στο Σπίτι και στο Δρόμο
Σε έναν κόσμο όπου η ανησυχία για την προσωπική ασφάλεια αυξάνεται, η γνώση και η προετοιμασία μπορούν να αποτελέσουν τους καλύτερους συμμάχους μας. Ακολουθoύν...
Οι βασικές τεχνικές αυτοάμυνας για δίοδο διαφυγής
Οι τεχνικές αυτοάμυνας που χρειάζεται κάποιος είναι μόνο 5 που καλύπτουν ευρύτατο φάσμα αναγκών και ΕΦΑΡΜΟΖΟΝΤΑΙ το πολύ σε 5’’ . Τα «όπλα» είναι...
Συμβουλές αυτοάμυνας για γυναίκες
Στις περισσότερες των περιπτώσεων μια γυναίκα αποτελεί τον τέλειο στόχο ενός εγκληματία.
Ακολουθούν μερικές τεχνικές που χρησιμοποιούν οι εγκληματίες και οι άνθρωποι που θέλουν να...
Αυτοπροστασία και πρόληψη
Αυτοπροστασία είναι όλα τα μέτρα που λαμβάνουμε για να προστατέψουμε τον εαυτό μας από άμεσες ή έμμεσες απειλές.
Η διαφορά της άμυνας με την προστασία,...
Αυτοάμυνα για παιδιά
Όταν οι περισσότεροι άνθρωποι μιλάνε για αυτοάμυνα για παιδιά, δεν εννοούν ότι θα τους επιτεθούν στο δρόμο για να τα ληστέψουν (αν και έχουν...
Αλκοόλ και αυτοάμυνα-Πιθανές συνέπειες
Οι άνδρες μικρότερης ηλικίας, καταναλώνοντας αλκοόλ, συνήθως αισθάνονται «γενναίοι» και «ψάχνονται», με αποτέλεσμα, πολλές φορές να εμπλακούν σε φασαρίες κάποιες φορές μάλιστα με δυσάρεστη...
Απλές συμβουλές αυτοάμυνας
Πώς αντιδράτε αν σας επιτεθούν και δε γνωρίζετε πώς να αμυνθείτε; Χτυπήματα, όπλα και τεχνικές για να ξεφύγετε.
Ο κανόνας του αντίχειρα
Αν σας τραβήξουν το...
Υπάρχουν Συνέπειες στην Αυτοάμυνα;
Η αυτοάμυνα είναι απόλυτα θεμιτή όταν ακολουθεί το γράμμα του νόμου και όταν γίνεται με σωστό τρόπο. Αλλιώς, ενδέχεται να μας στοιχίσει από την...
Αυτοπροστασία: Η πρόληψη ως τρόπος ζωής
Αυτοπροστασία
Οι εποχές έχουν αλλάξει. Οι πολλαπλοί αντιπερισπασμοί κρύβουν κινδύνους. Ζούμε σε μία κοινωνία που όλο και πιο έντονα συνειδητοποιούμε κάθε μέρα πως πρέπει να...
Η Αυτοπροστασία στην πράξη
Για να εξελιχθεί μια κατάσταση βίαιη, απαιτείται χρόνος, προσπάθεια και δράση.
Βασική προϋπόθεση είναι να κατανοήσουμε τι εμπλέκεται στην πράξη της βίας σε γενικές γραμμές...
