Αυτοάμυνα - Αυτοπροστασία

Η αυτοπροστασία είναι η προληπτική δράση για την αποφυγή κινδύνων και απειλών, εστιάζοντας στη διατήρηση της ασφάλειας και της υγείας του ατόμου ή των...

Όταν σκεφτόμαστε επιθέσεις βίας οποιασδήποτε μορφής, η εικόνα στο μυαλό μας είναι σχεδόν πάντα συνυφασμένη με το σκοτάδι και την απομόνωση. Αυτό αποτελεί μία από...

Μπορεί η καλή φυσική κατάσταση να μας βοηθήσει να επιβιώσουμε και να αμυνθούμε καλύτερα και αν ναι, με ποιόν τρόπο;  Φανταστείτε ένα στρατιωτικό σώμα που...

Η αυτοάμυνα είναι η ικανότητα προστασίας του εαυτού ή άλλων από μια απειλή ή επίθεση, χρησιμοποιώντας τις δικές του ενέργειες. Περιλαμβάνει όχι μόνο φυσικές...

Στην Ελλάδα, η αυτοάμυνα (γνωστή νομικά ως νόμιμη άμυνα) ορίζεται αυστηρά από το άρθρο 22 του Ποινικού Κώδικα και δεν αποτελεί αυτό που συχνά πιστεύει ο κόσμος, αλλά αυτό...

Αυτοπροστασία είναι το σύνολο των μέτρων, ενεργειών και της νοοτροπίας που υιοθετεί ένα άτομο για να διαφυλάξει την ψυχική και σωματική του ακεραιότητα, καθώς...

Η αυτοπροστασία είναι η πρώτη και σημαντικότερη άμυνα στη ζωή, που περιλαμβάνει ψυχική, νοητική και σωματική προετοιμασία για την αποφυγή ή αντιμετώπιση δυσάρεστων καταστάσεων....

Παράνομη αυτοάμυνα συμβαίνει όταν η χρήση βίας ξεπερνά το αναγκαίο μέτρο για την απόκρουση μιας άδικης και παρούσας επίθεσης, είτε γιατί χρησιμοποιήθηκαν ακατάλληλα μέσα...

Η σωστή κατανόηση του όρου «Αυτοπροστασία» και των κανόνων που τον διέπουν, συμβάλλει με τον καλύτερο τρόπο στην βελτίωση της ασφάλειάς μας. Ο όρος...

Τί είναι ασφάλεια για σένα και τί για εμένα; Η ΑΣΦΑΛΕΙΑ  αποτελεί τον ΑΡΧΙΚΟ και ΤΕΛΙΚΟ ΣΤΟΧΟ. Όταν υπάρχει απώλεια ή διατάραξη επικοινωνίας, μπαίνουμε σε...

Τα στατιστικά στοιχεία απόπειρας βιασμού και κακοποίησης μιας γυναίκας, κατά τη διάρκεια της ζωής της είναι ανησυχητικά μεγάλα. Το 25% των γυναικών παγκοσμίως γίνεται θύμα...

Σε αυτό το λεπτομερές άρθρο, οι αναγνώστες οδηγούνται σε ένα διορατικό ταξίδι στις θεμελιώδεις αρχές της αυτοάμυνας, ξεπερνώντας τη συμβατική κατανόηση της αυτοάμυνας ως...

Η πραγματικότητα του σύγχρονου κόσμου είναι τέτοια που βρισκόμαστε σε κίνδυνο, πολλές φορές απλά και μόνο, βγαίνοντας στο δρόμο. Μερικές φορές είναι αδύνατο να...

Η νόμιμη αυτοάμυνα κατά τη διάρκεια της ληστείας στην Ελλάδα, επιτρέπεται μόνο όταν η επίθεση είναι παρούσα, άμεση και η αντίδραση ανάλογη του κινδύνου....

Τα βήματα αυτοπροστασίας εξαρτώνται από τη φύση της απειλής. Για φυσικές καταστροφές (π.χ. σεισμούς, ακραία καιρικά φαινόμενα), ακολουθούμε συγκεκριμένα πρωτόκολλα της Πολιτικής Προστασίας. Για...

Η αυτοάμυνα, βάσει του ελληνικού Ποινικού Κώδικα (άρθρο 22), θεωρείται νόμιμη όταν αποτελεί την αναγκαία προσβολή για να αποκρουστεί μια άδικη και παρούσα επίθεση,...

Η εγκληματικότητα αυξάνεται συνεχώς με αποτέλεσμα όλοι να προβληματιζόμαστε σχετικά με το πως θα πρέπει να συμπεριφερθούμε αν κάποια στιγμή βρεθούμε σε κάποιο ανάλογο...

Σε όλες σχεδόν τις υποθέσεις σχολικού bullying, ο θύτης είναι παραγκωνισμένος, είναι ο αποδιοπομπαίος τράγος της υπόθεσης. Όλα τα βλέμματα είναι στραμμένα στο θύμα....

Η αυτοπροστασία στο δρόμο βασίζεται πρωτίστως στην πρόληψη και την επίγνωση. Ο καλύτερος τρόπος για να παραμείνετε ασφαλείς είναι να αποφύγετε ενεργά την αντιπαράθεση,...

Για την αυτοπροστασία του σπιτιού, οι βασικές επιλογές περιλαμβάνουν συστήματα ασφαλείας, κάμερες παρακολούθησης και έξυπνες κλειδαριές, τα οποία ενισχύουν τόσο την αποτροπή όσο και την άμεση ειδοποίηση...